פעילות גופנית

זמן משחק עם ילדים אחרים הינו הכרחי להתפתחות תקינה של ילדכם מכיוון שבזמן המשחק ילדים רוכשים כלים חשובים לחיים. כלים אלו יסייעו לו בהמשך במציאת חברים ובשמירה על קשרים חברתיים לאורך זמן. חשוב שתקפידו לקחת את הילד לגן המשחקים כדי שישחק עם ילדים אחרים. כמו כן, דאגו שביתכם יהיה מקום בטוח למשחק. למדו את ילדכם לשחק יפה עם ילדים אחרים וזכרו שלא מדובר בשיעור שלומדים בפעם אחת. תנו לילד זמן להפנים את כל מה שהוא לומד מהסביבה ומכם.

חשוב מאוד לייצר הזדמנויות למשחקים. הזמינו ילדים אחרים אליכם הביתה או קבעו זמן משחק אצל החברים. לפעמים עוזר לברר מראש מה הילדים האחרים אוהבים כדי שכולם יהנו בצורה שווה.

דאגו שסביבת הבית בטוחה לילדים והשגיחו, אך השתדלו לא להתערב אלא אם הם מבקשים את עזרתכם. תנו לילדים הזדמנות לפתור לבד את הבעיות שעולות.

לילדים בגיל זה קשה מאוד להבין נקודות מבט של מישהו אחר. לכן, טבעי שלעיתים רואים התנהגות אגרסיבית. אין צורך להיבהל מזה או להגיב בקיצוניות. זכרו שהתנהגות זו לא נובעת ממקום רע והילד לרוב לא מנסה לפגוע באחרים. כשמתרחש מצב כזה, דברו עם כל הילדים ועזרו להם לראות את נקודת המבט של הילדים האחרים. כך, הילדים לומדים שיעור חשוב על התמודדות עם מצבים כאלה.

חשוב תמיד לעודד התנהגות טובה על ידי התייחסות חיובית, על פני ענישה בשל התנהגות לא טובה. הכי חשוב - תנו לילדכם דוגמה טובה, ילדים רואים הכל ולומדים מהר!

בנוסף למשחקים בתוך הבית, קחו את ילדכם החוצה לשחק משחקי ספורט. זכרו שהילד צריך לשלוט ביכולות מוטוריות בסיסיות לפני שיוכל להשתמש בהן לצורך משחק. ילדים עד גיל שנתיים מסתמכים בעיקר על הפה ועל חוש הראייה. לעומת זאת, בגיל שלוש המוח והאוזן הפנימית מתחילים לתפוס חלק חשוב יותר ביכולות המוטוריות. מעבר זה יכול לגרום לירידה זמנית בקואורדינציה של הילדים לקראת גיל ארבע או חמש. לעיתים, רואים ילדים בגיל זה שמרוכזים רק בשמירה על שיווי משקל וזה יכול לבוא על חשבון התקדמות בתחומים אחרים. עם הזמן, פעולות כמו קפיצה וריצה הופכות לפשוטות יותר. כדאי לנסות להתאים את המשחק לגיל הילד ויכולותיו כולל בחירת הכדור, המגרש ושעות המשחק.

חשוב לזכור שכל ילד מתפתח ורוכש יכולות חדשות בקצב שונה מילדים אחרים. למרות השוני הגדול בין ילד וילד, יש מספר דברים שילדכם אמור להצליח לעשות עד גיל ארבע ואם אתם שמים לב לפער כדאי להתייעץ עם רופא הילדים. פעולות אלו כוללות:

- זריקת כדור

- קפיצה במקום

- רכיבה על תלת-אופן

- החזקת כלי כתיבה בין האגודל והאצבעות

- העתקה של עיגול

- בניית מגדל בן ארבע קוביות

- הבעת עניין במשחקים אינטראקטיבים

- תגובה לאנשים שאינם בני משפחה

- אמירת משפטים בני שלוש מילים ומעלה

- שימוש נכון במילים "אני" ו"אתה״

כמו כן, כדאי להתייעץ עם רופא הילדים גם במידה והוא עושה באופן תכוף את הדברים הבאים:

- בוכה או נתלה על ההורים בכל פעם שעוזבים אותו

- מתעלם מילדים אחרים

- נמנע מלהתלבש, לישון או ללכת לשירותים

עדכון אחרון מאי 2017

כותבים - מר יהודה פרידמן BA MED, ד"ר יאיר צדקה Md Phd, מומחה ברפואת ילדים, נוירולוגיה של הילד והתפתחות הילד.

 מקורות:

www.healthychildren.org