الامن-منع الموت السريري

 

الموت السريري هي ظاهرة يموت بها الأطفال خلال نومهم بجيل شهر حتى سنة من أسباب غير معروفة. هذه الظاهرة شائعة خاصة حتى جيل 4 اشهر, مع ذلك الخطر قائم حتى جيل سنة. ممكن نسب الموت خلال النوم عند الأطفال لخطر الاختناق مثلا- حصر راس الطفل ببطانية او أغراض ناعمة حوله, تلوث, إصابة, او أسباب أخرى.

بكونك ستصبحين ام  ماذا يمكنك ان تفعلي لتقللي احتمال إصابة طفلك بالموت السريري  قبل الولادة؟خلال الحمل امتنعي عن التدخين, شرب الكحول, واستهلاك السموم, احرصي على متابعة منظمة لحملك عند طبيب/ة النساء الخاص بك.

نقدم لكم بعض النصائح والتي اثبتت بانها تقلل من خطر الموت السريري والتي يمكن ان تطبقوها بعد ولادة الطفل:

التغذية- الأبحاث تشير الى ان الأطفال الذي يرضعون لمدة 6 اشهر على الأقل في خطر اقل

للإصابة بالموت السريري

توفير بيئة نوم امنة, والتشديد على ببعض العوامل:

1.مفضل ان ينام طفلكم معكم بالغرفة, ولكن ليس على نفس السرير! ضعوا سريره  بجانب سريركم بحيث يكون من السهل عليكم ان تتوجهوا اليه خلال الليل.


2.استعملوا سرير طفل ذو علامة صلاحية والذي يشمل فرشة صلبة واحرصوا على اغطية سرير ملتصقة بالفرشة لكي لا يختنق الطفل.

3. وضعية النوم المفضلة لطفلكم هي الاستلقاء على الظهر, وليس على البطن او على الجنب. مهم ان تنبهوا كل من يرعى الطفل إضافة لكم, غالبا بالروضة, وباقي افراد العائلة وذلك لان الموت السريري ممكن ان يحصل بكل ساعات اليوم وليس فقط بالليل. هذا لا يعني أن استلقاء الطفل على بطنه بكل وقت هو امر ممنوع بل بالعكس! مفضل تخصيص وقت ليستلقي الطفل به على بطنه وذلك ليقوي عضلاته ولكن هذا فقط عندما يكون مستيقظ وبوجودكم بجانبه.

4. احرصوا على ان لا يكون حار لطفلكم خلال الليل. البسوهم بملابس خفيفة ومريحة للنوم. لائموا درجة حرارة الغرفة(22-24 درجات) وانتبهوا للعلامات التي قد تشير الى انه يعاني من الحر والتي تشمل- عرق, خدود حمراء, نفس سريع . شعر رطب وهكذا.

5. احرصوا على الحفاظ على بيئة آمنة داخل سرير الطفل – بلا وسائد، ألعاب، واقي/دربزين السرير, اشياء ناعمة، عدم وضعه مع قبعة أو أي ملابس  قد تغطي الوجه وتجعله يتصعب بالتنفس عند النوم.

6. مفضل استعمال مصاصة عند الاستلقاء.

7. يجب تهوية الغرفة التي ينام بها الطفل يومياً.

​​
من خلال اتباع جميع التوصيات المذكورة أعلاه، يمكنك حماية طفلك بشكل افضل.

التحديث الأخير-مايو 2017

الكتاب- تمار سودري BA MED, د.يئير صدقه Md Phd مختص بطب الاطفال, الاعصاب وتطور الطفل.

المصادر:

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx

http://www.health.gov.il/Subjects/infants/care/Pages/SIDS.aspx

לינקרינג בע"מ © 2018 | سياسة الاستخدام | سياسة الخصوصية